輸精管堵塞是導致男性不育癥發生的主要疾病之一，不僅危害男性朋友的身體健康，還會破壞男性朋友的家庭幸福生活，因此生活中男性朋友要做好日常預防，遠離輸精管堵塞疾病帶來的危害。那么生活中如何有效的預防導致男性不育的輸精管堵塞疾病?

　　一、注意衛生：生活中男性朋友要注意生殖系統的清潔衛生、預防各種病原體的感染;

　　二、不要抽煙喝酒：男性朋友生活中長時間的抽煙、喝酒，會直接殺死精子，影響精子的質量和活力降低;

　　三、補充一些維生素：生活中要補充一些維生素和微量元素，特別是維生素E和維生素A，因為維生素E和維生素A對維持性功能，延緩衰老有著非常好的效果，可以有效的增加精子的生成并提高精子活力;

　　四、要掌握一定的性知識：男性朋友要了解生理特征和保健知識，一旦發現睪丸有不同于平時的變化，一定要及時診治，這對于預防輸精管梗阻的發病很重要;

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