痛經(jīng)的問題經(jīng)常在我們生活中出現(xiàn)，也擾亂了女性朋友的身體健康和生活步調(diào)，有些女性長(zhǎng)期忍受著痛經(jīng)的折磨，反反復(fù)復(fù)，久久不愈，使得患者朋友們身心俱疲，那么，長(zhǎng)時(shí)間的痛經(jīng)可不可以呢?

　　痛經(jīng)是可以的，但是需要一定的時(shí)間進(jìn)行調(diào)理，并非一日之功，有些女性常年受到痛經(jīng)的侵襲，以為該疾病會(huì)伴隨自己的前半生，其實(shí)不然，只要患者引起足夠的重視，積極進(jìn)行治療和調(diào)養(yǎng)，痛經(jīng)是可以的。

　　治療痛經(jīng)，首先要了解痛經(jīng)的不同類型，才能針對(duì)不同類型進(jìn)行治療。一般來說，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，兩者的治療手段都不一樣。原發(fā)性痛經(jīng)一般出現(xiàn)在月經(jīng)初潮后的1~2年，沒有明顯的器質(zhì)性病變;而繼發(fā)性痛經(jīng)常在初潮后數(shù)年才出現(xiàn)，檢查可發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。

　　痛經(jīng)中，最常見的是原發(fā)性痛經(jīng)，少女時(shí)期痛經(jīng)多屬于原發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)痛感十足，主要由于前列腺素對(duì)子宮平滑肌的刺激，或者經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜大塊剝脫堵塞住子宮頸口兩個(gè)原因。“原發(fā)性”意味著從少女時(shí)期就伴隨著女性，所以要根治原發(fā)性痛經(jīng)必須有耐心。

　　建立良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，特別是經(jīng)前3~5天不吃生冷和辣椒等刺激性食物，平時(shí)多元化飲食，多吃薺菜、香菜、生姜、胡蘿卜等活血、調(diào)理氣機(jī)的食物。保持樂觀心情，還要克服“月經(jīng)來了又會(huì)痛了”等不良心理暗示。許多原發(fā)性痛經(jīng)女性在分娩后或婚后，痛經(jīng)會(huì)逐漸消失，所以不要經(jīng)期一來就給自己會(huì)痛經(jīng)的心理暗示。

　　溫馨提示：陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院提醒，痛經(jīng)疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛，但一定要在的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，不可盲目亂吃藥，以免造成不好的后果。長(zhǎng)期不能緩解的，可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理，另外，喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果。

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