如何預(yù)防前列腺增生發(fā)生？陜西省老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院男科表示：前列腺增生是許多中老年男性出現(xiàn)的疾病，由于前列腺增生疾病的危害是很大的，不僅會(huì)產(chǎn)生很多的不良癥狀表現(xiàn)，使男性正常的工作和生活受到很大的影響，并且還會(huì)給男性造成一些心理壓力，因此如何預(yù)防前列腺增生發(fā)生是如此的重要了。下面我們就通過(guò)下文來(lái)了解一下前列腺增生的預(yù)防方法。

    男人的前列腺是一個(gè)非常稚嫩的器官，很容易被不良的因素侵襲，這就會(huì)導(dǎo)致前列腺增生疾病。由于前列腺增生具有很大的危害，所以中老年男性一定要在生活中做好預(yù)防，那么如何預(yù)防前列腺增生呢，讓我們來(lái)看看下面的做法。

    前列腺增生的預(yù)防方法有：

    1、 多飲水：經(jīng)常的飲水，飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，還不利于排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈外，白天應(yīng)多飲水。

    2、 不酗酒，喝酒是很多男性的喜好，但是飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留，導(dǎo)致前列腺增生的發(fā)生。

    3、 注意飲食，男性應(yīng)該注意少吃辛辣油膩的食物，這主要是由于這些食物既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫到前列腺，加重排尿困難癥狀。

    4、 要注意不要受涼，一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等發(fā)生。

    5、 不可憋尿。這是由于憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。

    溫馨提示：上述就是對(duì)于如何預(yù)防前列腺增生發(fā)生"的介紹了，大家在看完上面的介紹之后，希望可以給患者帶來(lái)幫助，前列腺增生具有很大的危害，使中老年男性深受其害，所以大家一定要在生活中做好預(yù)防，減少前列腺增生的發(fā)生。如果出現(xiàn)了前列腺增生，則應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院檢查和診治。

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