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西安男性如何調(diào)節(jié)性欲低下?

門診時(shí)間:早 8:00—晚 8:00發(fā)布時(shí)間:2019-09-23 10:45文章來源:陜西老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院

       性欲低下指的是對性生活沒有感覺,或是對性生活的要求變低,這些情況對于男性來說都是影響比較大的,如果嚴(yán)重的話就是性功能障礙疾病,那么生活中如何調(diào)節(jié)性欲低下呢?下面就來一起看看。

 
  1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:經(jīng)常性的參與適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動對身體有益,比如每天慢跑或散步一段時(shí)間。維持有規(guī)律的生活,充足的睡眠,健康減肥,避免不良的生活習(xí)慣,應(yīng)減少應(yīng)酬,避免酗酒,控制飲食,充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性。
 
  2、家庭和睦:長期的性欲下降不但影響夫妻感情,往往也是身體及精神狀況的具體反應(yīng),所以應(yīng)引起足夠的重視,要及時(shí)進(jìn)行身體健康檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。
 
  3、排除疾病:必要時(shí)應(yīng)去醫(yī)院,排除泌尿系統(tǒng)疾病,如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎,或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
  
       以上幾點(diǎn)就是對性欲低下的問題做了介紹,性欲低下的原因有很多,比如性生活不規(guī)律,年齡的增大等,如果你也有這種情況,建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),如果還有什么疑問,可以點(diǎn)擊了解詳情。

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